身上起了好多痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、起疹，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品，并根据医生的建议使用药物治疗。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年和年轻人身上，但也可能在成年人中出现。痤疮的原因是皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用适合自己肤质的护肤品，并根据医生的建议使用药物治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤突然出现红肿、瘙痒的斑块。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、药物等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，并根据医生的建议使用药物治疗。
4.水痘：水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种传染病，主要发生在儿童身上。水痘的症状是皮肤上出现红色的疹子，伴有瘙痒和发热。建议避免与水痘患者接触，保持皮肤清洁，使用退烧药和止痒药，并根据医生的建议使用药物治疗。
5.其他原因：身上起痘痘还可能是由其他原因引起的，如真菌感染、药物过敏、内分泌失调等。建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上起痘痘可能需要特别关注。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医。同时，应避免自行使用药物治疗，以免加重病情。在就医前，应尽量避免搔抓痘痘，以免引起感染。
总之，身上起痘痘可能是由多种原因引起的，应根据具体情况进行诊断和治疗。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，应及时就医。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓痘痘，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯。