卵泡长不大的原因主要有以下几点：
1.下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱：(1)下丘脑性不排卵是卵泡发育不良的原因之一，(2)垂体性无排卵，(3)卵巢性无排卵。
2.甲状腺、肾上腺皮质功能异常：(1)甲状腺、肾上腺皮质功能异常会影响卵巢功能，(2)导致排卵障碍，(3)使卵泡发育不良。
治疗方法主要有：
1.药物治疗：(1)促排卵治疗，(2)使用氯米芬、尿促性素等药物，(3)促进卵泡发育和排卵。
2.手术治疗：(1)对于有优势卵泡但不排卵的患者，(2)可以进行卵巢打孔术，(3)促进卵泡排出。
3.其他治疗：(1)对于下丘脑或垂体性不排卵的患者，(2)可以使用促性腺激素释放激素激动剂等药物，(3)调节激素水平，促进卵泡发育。
如果发现卵泡长不大，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于提高治疗效果。