刷牙时恶心干呕，可能与以下几种原因有关。
1.慢性咽炎：咽部黏膜受到炎症刺激，会出现异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感，导致刷牙时恶心干呕。此外，还可能伴有咳嗽、咳痰等症状。
2.胃食管反流病：胃酸反流到食管和口腔，会刺激咽部，引起恶心、干呕等症状。患者还可能出现烧心、反酸、胸痛等症状。
3.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心、干呕等症状。这种情况下，恶心干呕可能与刷牙无关，而是在其他情况下也会出现。
4.其他原因：怀孕、口腔疾病、药物副作用等也可能导致刷牙时恶心干呕。
如果刷牙时经常出现恶心干呕的症状，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意以下几点。
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免吸烟、饮酒。
3.改善生活习惯：避免过度劳累、紧张、焦虑，保持良好的心态和充足的睡眠。
4.避免刺激：避免长时间大声说话、过度用嗓，避免接触刺激性气体、粉尘等。
5.治疗相关疾病：如有慢性咽炎、胃食管反流病等疾病，应及时治疗。
需要注意的是，对于孕妇和哺乳期妇女，刷牙时恶心干呕可能是正常的生理反应，一般不需要特殊治疗。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，某些药物可能会引起恶心、干呕等副作用，如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。