荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，患者在饮食上需要注意以下几点：
1.多吃富含维生素的食物：维生素C可以降低血管通透性，减轻荨麻疹症状，富含维生素C的食物有柠檬、橙子、猕猴桃、草莓等；维生素B族可以调节新陈代谢，缓解瘙痒，维生素B1的食物有全麦制品、糙米、瘦肉等，维生素B6的食物有蛋黄、香蕉、鱼类等，维生素B12的食物有动物肝脏、肾脏、牛肉等。
2.多吃清热利湿的食物：中医认为荨麻疹是由于血热、湿毒引起的，所以患者可以多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、薏苡仁、冬瓜、西瓜等。
3.避免食用发物：发物是指容易引起过敏或加重过敏症状的食物，如海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物等。
4.避免食用添加剂和防腐剂：食品添加剂和防腐剂可能会引起过敏反应，加重荨麻疹症状，所以患者要避免食用含有这些成分的食物。
5.饮食清淡：荨麻疹患者要饮食清淡，避免食用过于油腻、甜腻的食物，以免助湿生热，加重病情。
总之，荨麻疹患者在饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素和清热利湿的食物，避免食用发物和添加剂，饮食清淡。同时，要注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重病情。