根据你提供的信息，视力0.4大约是近视200度到400度之间，但具体的度数需要进行散瞳验光后才能确定。以下是关于近视的一些信息：
1.近视的原因：遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果父母双方或其中一方有近视，孩子患近视的风险可能会增加。环境因素：长时间近距离用眼：如看书、看手机、看电脑等，导致眼睛长期处于紧张状态，容易引起近视
缺乏户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生
不良的用眼习惯：如在光线不足或强烈的环境下看书、写字，坐姿不正确等。2.近视的危害：视力下降：近视会导致看远处的物体模糊不清，影响日常生活和学习
眼疲劳：长期近视会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等症状
视网膜病变：高度近视可能会引发视网膜变性、裂孔、脱离等并发症，严重时可能导致失明。3.近视的预防和治疗：预防：保持良好的用眼习惯：注意眼睛的休息，避免长时间近距离用眼，保持正确的坐姿和看书距离
增加户外活动：每天保证一定的户外活动时间，让眼睛得到充分的放松
合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。治疗：配镜：近视患者可以通过配镜来矫正视力，包括框架眼镜和隐形眼镜
屈光手术：对于年满18岁且近视度数稳定的患者，可以考虑屈光手术来矫正视力。
需要注意的是，近视的发展是一个渐进的过程，如果不及时进行干预，近视度数可能会不断加深。因此，建议定期进行眼部检查，以便及时发现和处理近视问题。同时，如果孩子出现视力下降等症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。