外阴变黑的原因主要与以下因素有关：
1.遗传因素：个体间的肤色和外阴颜色差异可能与遗传有关。
2.激素水平变化：
青春期：青春期后，卵巢功能逐渐完善，分泌的雌激素水平增加，可使外阴颜色加深。
怀孕和哺乳期：怀孕后，女性体内的雌激素、孕激素水平会明显升高，外阴颜色也会加深。
口服避孕药：避孕药中含有雌激素，长期服用可能会导致外阴颜色加深。
3.过度摩擦：长期、频繁的性生活或自慰，以及过度的骑自行车、骑马等，可能导致外阴受到摩擦和刺激，使黑色素沉着增加，颜色加深。
4.疾病因素：某些疾病，如炎症、糖尿病、肾上腺皮质功能减退等，可能导致外阴颜色改变。
5.其他因素：年龄增长、生活习惯、个人体质等也可能对外阴颜色产生一定影响。
一般情况下，外阴变黑是正常的生理现象，不需要特殊治疗。如果外阴颜色异常加深，并伴有瘙痒、疼痛、出血等异常症状，可能是疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的外阴颜色和生理特征都有所不同，这是正常的个体差异。重要的是保持良好的个人卫生，避免过度刺激和感染。如果对外阴颜色或健康有任何疑虑，建议咨询医生以获取个性化的建议和指导。