怀孕后总觉得喉咙堵堵的，可能是以下原因引起：
1.怀孕后，体内激素水平变化，孕激素和人绒毛膜促性腺激素水平升高，可能会引起恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、消化不良等症状，导致喉咙发堵。
2.怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃酸反流，刺激食管和喉咙，引起喉咙发堵。
3.怀孕后，孕妇的身体新陈代谢加快，耗氧量增加，呼吸会变得急促，可能会导致喉咙发堵。
4.怀孕后，孕妇的免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，引起感冒、咽炎等疾病，导致喉咙发堵。
5.怀孕后，孕妇的心理压力增大，情绪不稳定，可能会引起喉咙发堵。
如果怀孕后总觉得喉咙堵堵的，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.避免食用过冷、过热的食物，以免刺激喉咙。
3.避免食用过多的甜食和酸性食物，以免引起胃酸反流。
4.保持口腔清洁，饭后刷牙，漱口。
5.多喝水，保持喉咙湿润。
6.避免长时间大声说话或唱歌，以免损伤喉咙。
7.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
8.如果喉咙发堵的症状严重，影响正常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。