运动过后想吐可能是由以下原因引起的：
1.低血糖：如果在运动前没有进食或进食不足，运动时身体会消耗大量的能量，导致血糖水平下降，从而引起恶心和想吐的感觉。
2.脱水：运动时出汗过多，如果没有及时补充水分，会导致身体脱水，引起恶心和想吐的感觉。
3.运动强度过大：如果运动强度过大或运动时间过长，身体会产生大量的乳酸和其他代谢产物，这些代谢产物会刺激胃肠道，引起恶心和想吐的感觉。
4.胃部不适：如果本身就有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，运动时可能会加重胃部不适，引起恶心和想吐的感觉。
5.其他原因：运动时呼吸不当、过度紧张、服用某些药物等也可能导致运动过后想吐。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解运动过后想吐的症状：
1.补充水分：在运动前、运动中和运动后都要及时补充水分，保持身体水分平衡。
2.合理饮食：在运动前和运动后都要注意饮食，避免进食过多或过少，同时要注意饮食的营养均衡。
3.逐渐增加运动强度：避免一开始就进行高强度的运动，可以逐渐增加运动强度和运动时间。
4.注意呼吸：运动时要注意呼吸的节奏和深度，避免过度换气。
5.放松身心：运动后要注意放松身心，缓解紧张和焦虑的情绪。
6.就医治疗：如果运动过后想吐的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、头晕等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，运动过后想吐可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在运动前、运动中和运动后都要注意饮食、水分补充、呼吸和放松等方面，以避免出现运动过后想吐的症状。