身体发凉的原因可能有以下几点：
1.外界环境温度过低：如果处于寒冷的环境中，身体为了减少热量散失，会通过收缩体表血管、减少出汗等方式来保持体温，从而导致身体发凉。
2.衣物穿着过少：穿着过少或单薄的衣物，无法有效保暖，也会导致身体发凉。
3.贫血：贫血会导致血液循环不畅，身体无法获得足够的氧气和营养物质，从而引起身体发凉。
4.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致代谢率降低，身体产热减少，从而引起身体发凉。
5.低血糖：低血糖会导致身体能量供应不足，从而引起身体发凉。
6.心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力等不良情绪中，可能会导致自主神经功能紊乱，引起血管收缩，从而导致身体发凉。
7.疾病：某些疾病也可能导致身体发凉，如雷诺病、系统性红斑狼疮、硬皮病等。
如果身体发凉的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，日常生活中应注意保暖，适当增加衣物，保持良好的生活习惯和心态。