女性左大腿外侧疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.髋关节病变：髋关节本身的疾病，如髋关节炎、股骨头缺血性坏死等，可能导致大腿外侧疼痛。此外，髋关节的外伤、脱位等也会引起疼痛。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退变或突出时，可能压迫神经根，导致大腿外侧疼痛，同时可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.股外侧皮神经炎：这是一种由于股外侧皮神经受损或炎症引起的疾病，主要表现为大腿外侧麻木、疼痛，有时会出现感觉异常。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用大腿外侧的肌肉，如长时间行走、跑步或运动后，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
5.神经病变：如糖尿病周围神经病变、腰骶神经根炎等，可能导致大腿外侧的感觉异常和疼痛。
6.其他原因：大腿外侧的感染、肿瘤、血管疾病等也可能引起疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、肿胀、无力等，应及时就医，进行详细的检查，如髋关节X光、腰椎CT或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，可以先休息，避免过度活动，避免长时间站立或坐着，同时可以使用热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药等缓解疼痛。