走路腿疼不走不疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.过度使用或受伤：过度走路、跑步或进行高强度的运动可能导致肌肉疲劳、拉伤或劳损。此外，跌倒、碰撞或其他外伤也可能引起腿部疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节的健康。骨关节炎、类风湿性关节炎等关节炎类型可能导致走路时腿部疼痛，尤其在负重时更为明显。
3.神经受压：坐骨神经受压是一种常见的问题，可能由于椎间盘突出、脊柱狭窄或其他原因引起。这种情况下，走路时可能会感到腿部疼痛、麻木或无力。
4.血管问题：血管疾病，如动脉硬化或静脉曲张，可能影响腿部的血液循环。走路时腿部肌肉需要更多的氧气和营养物质供应，如果血管存在问题，可能会导致疼痛。
5.肌肉问题：肌肉痉挛、肌肉无力或肌肉不平衡也可能导致走路时腿疼。
6.其他原因：其他可能的原因包括缺钙、扁平足、髌股关节综合征等。
如果出现走路腿疼的情况，建议采取以下措施：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给腿部足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻炎症和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎腿部，施加适度的压力，但不要过紧。
4.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和促进恢复。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、发热、麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估和可能的影像学检查，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
治疗方法可能包括药物治疗（如镇痛药、消炎药）、物理治疗、康复训练、注射治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
此外，为了预防走路腿疼的发生，可以采取以下措施：
1.适度运动：逐渐增加活动量，避免过度疲劳。
2.保持良好的姿势：正确的站姿和坐姿有助于减轻腿部的压力。
3.加强腿部肌肉锻炼：通过进行腿部肌肉的强化训练，提高肌肉的力量和耐力。
4.控制体重：过重会增加腿部的负担，适当控制体重有助于减轻关节的压力。
5.注意保暖：寒冷天气时注意腿部保暖，避免受寒。
6.选择合适的鞋子：穿着合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲。
每个人的情况可能不同，如果对腿部疼痛的原因和治疗有特定的疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员以获得个性化的建议和诊断。