女人经期头疼头晕，可能是多种因素引起的。以下是一些常见的原因：
1.激素变化：经期前后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致血管扩张和收缩，进而引起头疼头晕。
2.贫血：月经量过多可能导致贫血，使大脑供氧不足，从而引起头疼头晕。
3.缺乏营养：经期身体需要更多的营养物质，如果饮食不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，也可能导致头疼头晕。
4.压力和情绪：经期前后，女性可能会感到压力和情绪不稳定，这也可能加重头疼头晕的症状。
5.其他因素：头痛头晕还可能与其他健康问题有关，如偏头痛、颈椎病、低血压等。
对于经期头疼头晕的治疗，以下是一些建议：
1.生活方式调整：
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
适量运动，如散步、瑜伽等，但避免过度运动。
放松心情，减轻压力，如冥想、深呼吸等。
2.药物治疗：如果头疼头晕症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如非甾体抗炎药、镇痛药等。但应注意避免长期使用药物，以免引起其他不良反应。
3.中医调理：中医认为经期头疼头晕与气血不足、经络不畅有关，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有慢性疾病的妇女等，在经期出现头疼头晕时，应特别注意。建议及时就医，根据个人情况进行治疗。
总之，经期头疼头晕是一种常见的症状，大多数情况下可以通过生活方式调整和药物治疗缓解。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。