小婴儿被吓到了，家长可以通过以下方法进行安抚：
1.及时拥抱：当小婴儿受到惊吓时，家长要及时把他抱起来，轻轻抚摸他的身体，让他感受到关爱和安全。
2.轻声安抚：用温柔的声音跟小婴儿说话，安慰他，比如“宝宝不怕，妈妈在这里”。
3.保持安静：小婴儿的房间要保持安静，避免过于嘈杂的环境，让他能够安静地休息。
4.给予安全感：可以给小婴儿使用安抚奶嘴、襁褓等，让他感到舒适和安全。
5.观察情况：如果小婴儿受到惊吓后出现其他异常情况，如哭闹不止、不吃奶、呕吐等，家长应及时带他去看医生。
需要注意的是，小婴儿的神经系统尚未发育完全，容易受到惊吓。家长要尽量保持小婴儿的生活环境安静、舒适，避免过度刺激他。同时，要多陪伴小婴儿，让他感受到关爱和温暖。