vc咀嚼片不可以长期吃。
维生素C是一种人体必需的营养素，在体内不能合成，必须通过食物或药物来补充。vc咀嚼片是一种常见的维生素C补充剂，虽然它对人体有很多好处，但长期大量服用也可能会带来一些副作用，具体如下：
1.胃肠道反应：vc咀嚼片可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
2.泌尿系统结石：长期大量服用vc咀嚼片，可能会导致尿液中草酸、尿酸等含量增加，从而增加泌尿系统结石的风险。
3.过敏反应：少数人可能对vc咀嚼片过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
4.其他：长期大量服用vc咀嚼片，还可能会影响其他营养素的吸收和代谢，如铁、钙、维生素B12等。
因此，vc咀嚼片不能长期吃。一般建议每天服用100-200毫克，最多不超过1000毫克。如果患有某些疾病，如缺铁性贫血、坏血病等，需要长期服用vc咀嚼片，应在医生的指导下进行。同时，应注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，以满足身体的需要。