胳膊疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用胳膊肌肉、提重物或进行剧烈运动可能导致肌肉拉伤或劳损。休息、冷敷、热敷和按摩可以缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，可以考虑使用止痛药（如对乙酰氨基酚）或咨询医生。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响胳膊的关节。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等可能导致胳膊疼痛、肿胀和僵硬。医生可能会建议使用药物（如非甾体抗炎药）、物理治疗、手术或其他治疗方法，具体取决于关节炎的类型和严重程度。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或其他颈椎问题可能压迫神经根，导致胳膊疼痛、麻木或无力。除了胳膊疼，还可能伴有颈部疼痛、僵硬或上肢感觉异常。物理治疗、牵引、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药）或手术可能是治疗颈椎病的选择。
4.肩周炎：肩周炎又称五十肩，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。胳膊疼是其常见症状之一。治疗包括物理治疗、运动疗法、药物治疗（如镇痛药、消炎药）和局部注射等。
5.神经病变：神经损伤、神经炎或神经受压都可能导致胳膊疼。例如，糖尿病、胸廓出口综合征、肘管综合征等疾病可能影响神经功能。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括药物治疗、物理治疗、手术或其他神经修复措施。
6.骨骼问题：骨折、骨肿瘤、骨质疏松等骨骼问题也可能引起胳膊疼。医生通常会通过X光、CT或MRI等检查来确定病因，并制定相应的治疗方案。
7.其他原因：感染、心血管疾病、自身免疫性疾病等也可能导致胳膊疼。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，胳膊疼的原因可能因人而异，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定具体的病因并制定合适的治疗方案。在等待就医期间，可以避免过度使用胳膊，保持休息，避免提重物，注意保暖。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以医生的建议为准。