一抬胳膊胳膊肘以上就很疼、肩膀疼，可能是肩周炎引起的，这种病好发于50岁左右人群，所以也叫“五十肩”。当然，也可能是其他原因导致。
肩周炎导致的情况
肩关节周围炎症： 肩周炎会让肩关节周围的软组织发生炎症反应，当抬胳膊时，炎症部位受到牵拉，就会引发疼痛。这种情况通常会逐渐加重，一开始可能只是稍微有点疼，慢慢就会发展到抬胳膊都困难。患者的肩关节活动范围会受限，比如外展、上举等动作可能会明显受影响。肩袖损伤： 肩袖是肩关节周围的一组肌腱，负责肩关节的稳定和活动。如果肩袖损伤，抬胳膊时损伤的肩袖组织受到牵扯，就会出现疼痛。肩袖损伤可能是因为外伤，比如突然用力抬举重物；也可能是慢性劳损，长期重复肩关节活动导致。
颈椎病引发的情况
神经根型颈椎病： 颈椎发生病变，比如椎间盘突出等，压迫到支配肩部的神经根，就会导致肩膀疼，并且抬胳膊时可能会加重疼痛。这种疼痛可能还会放射到上肢其他部位，同时可能伴有上肢麻木等症状。一般来说，长时间低头工作、颈部姿势不当的人更容易出现这种情况。脊髓型颈椎病： 虽然相对少见，但也可能引起肩膀疼以及上肢活动受限，不过通常还会有下肢行走不稳等其他脊髓受压的表现。
其他可能原因
肩部外伤： 比如肩部曾经受过撞击、拉伤等，在恢复过程中如果没有完全康复，抬胳膊时就可能刺激受伤部位引起疼痛。外伤后的肩部可能会有肿胀、淤血等表现，而且有明确的外伤史。肩部肿瘤： 虽然比较罕见，但肩部的肿瘤也可能导致抬胳膊时肩膀疼，这种情况通常疼痛会持续加重，休息时也可能有疼痛，还可能伴有局部肿块等表现。当出现一抬胳膊胳膊肘以上就很疼、肩膀疼的情况时，首先要注意休息，避免过度使用肩部。如果疼痛持续不缓解或者逐渐加重，建议及时就医，通过医生的体格检查、影像学检查（如X线、磁共振成像等）来明确病因，然后采取相应的治疗措施。