白眼球充血的处理方法如下：
1.冷敷：如果是刚刚出现白眼球充血，在48小时内可以选择冷敷，收缩血管，减轻充血和疼痛。
2.热敷：48小时后可以选择热敷，促进淤血吸收。
3.治疗原发病：如果白眼球充血是由于眼部疾病引起，如结膜炎、角膜炎等，需要积极治疗原发病。
4.注意休息：避免过度用眼，保证充足的睡眠。
5.饮食调整：多吃富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于恢复。
6.避免刺激：避免揉眼、长时间用眼、佩戴隐形眼镜等，以免加重症状。
7.就医：如果白眼球充血严重、伴有疼痛、视力下降等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中应注意眼部卫生，避免感染。