右手肘关节刺疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.网球肘或高尔夫球肘：这是肘部常见的炎症，通常由于过度使用手臂肌肉或重复性动作引起。疼痛可能在肘部外侧或内侧，并在伸展或握拳时加重。治疗包括休息、物理治疗、外用药物（如扶他林乳膏）或口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）。如果症状严重，可能需要注射类固醇或进行物理治疗。
2.肘部损伤：如扭伤、骨折或脱位，可能导致肘关节疼痛。疼痛通常会在受伤时立即出现，并可能伴有肿胀和活动受限。X光检查可以帮助确定是否有骨折或脱位，并根据具体情况进行治疗，如休息、固定或手术。
3.关节炎：关节炎可以影响肘部，导致疼痛、肿胀和僵硬。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨关节炎。除了疼痛，还可能出现其他症状，如关节变形和活动受限。治疗方法取决于关节炎的类型，可能包括药物治疗、物理治疗、手术或注射治疗。
4.神经病变：肘部周围的神经受压或受损也可能导致疼痛。例如，尺神经病变可能导致无名指和小指的麻木和刺痛。神经病变的治疗通常包括物理治疗、药物治疗或手术松解神经。
5.感染：肘部感染，如蜂窝织炎或骨髓炎，可能导致疼痛和红肿。通常需要使用抗生素治疗。
6.其他原因：其他可能导致右手肘关节刺疼的原因包括肌肉劳损、肌腱炎、滑囊炎、肿瘤等。
如果右手肘关节刺疼持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手臂无力、麻木或肿胀，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用手臂，尤其是引起疼痛的活动。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持手臂抬高：将手臂放在枕头上或使用吊带，有助于减轻肿胀。
4.避免诱发因素：避免重复性动作、过度用力或长时间保持同一姿势。
5.按医生建议使用药物：如非甾体类抗炎药或止痛药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。医生可能会根据症状、体格检查和其他相关检查结果来制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，遵循医生的建议并按时进行治疗是非常重要的。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，如果疼痛伴有其他严重症状，如发热、寒战、呼吸困难等，应立即就医。