生气对身体的伤害非常大，可能导致多种疾病，以下是生气的一些坏处：
1.长色斑：生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2.加速大脑衰老：生气时，脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。
3.胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少肠胃血流量，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
4.心肌缺氧：大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
5.伤肝：生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6.引发甲亢：生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
7.伤肺：情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
总之，生气对身体的伤害非常大，我们应该尽量保持心情愉悦，避免生气。