300度属于中度近视，一般是真性近视，这种情况很难自然恢复。但可以通过一些方法来矫正视力，控制近视的发展，以下是一些建议：
佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正方法，建议长期佩戴。此外，也可以选择隐形眼镜，但需要注意正确的佩戴和护理。
角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，晚上佩戴，白天可以获得清晰的视力，同时可以控制近视的发展。
近视手术：年满18岁且近视度数稳定两年以上，可以考虑近视手术。但手术前需要进行全面的眼部检查，以确保手术的安全性和有效性。
控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟，休息5-10分钟，向远处眺望，放松眼睛。同时，保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持33-35厘米。
增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，因为阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴的增长。
合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
定期检查：建议每半年到一年进行一次眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的发展可能会比较快，因此更需要注意用眼卫生和眼部保健。同时，家长也应该关注孩子的视力情况，及时发现问题并采取相应的措施。如果近视度数不断增加，或者出现其他眼部问题，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。