300度的近视眼属于中度近视，一般来说，真性近视是不可逆转的，但可以通过一些方法来控制其发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是矫正近视的常见方法。它们可以帮助纠正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备等。每隔一段时间，应休息片刻，眺望远方或闭目放松。
3.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发展。
5.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理任何潜在的问题。
6.健康生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。适量运动，保持身体健康。
7.控制近视进展：对于近视进展较快的患者，医生可能会建议使用一些特殊的眼镜或隐形眼镜，如角膜塑形镜，或考虑其他治疗方法，如近视激光手术。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如遗传、环境等。因此，定期的眼科检查和专业建议非常重要。对于成年人，如果近视已经稳定，并且对视力没有明显影响，也可以选择不进行治疗，但仍需注意眼部健康。
此外，对于一些特殊人群，如高度近视患者或有其他眼部疾病的患者，需要更加密切地关注近视的发展，并遵循医生的建议进行治疗和管理。
总之，虽然300度的近视眼不能完全恢复，但通过合理的措施可以控制其发展，保护眼睛的健康。如果对近视的治疗和管理有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。