以下是一些快速缓解晕车的方法：
1.坐在前座：尽量坐在车辆的前座，这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于预防晕车。
2.打开窗户：新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。打开窗户或调节空调，让空气流通。
3.避免阅读：在车上看手机或阅读可能会加重晕车，因为眼睛跟踪文字或屏幕时会加重晕车感。
4.闭目养神：在车上找一个舒适的位置，闭上眼睛，放松身体，减少对外界刺激的感知。
5.生姜：生姜具有止呕的作用，可以在乘车前含一片或吃一些姜糖、姜茶等含有生姜的食物。
6.穴位按摩：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解晕车症状。
7.药物治疗：如果晕车症状较为严重，可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药，如苯海拉明、茶苯海明等。但请务必按照药品说明书的指导使用。
需要注意的是，每个人对晕车的缓解方法可能有所不同，可以尝试不同的方法找到最适合自己的方式。同时，如果晕车症状严重影响生活，建议咨询医生寻求更专业的建议。此外，孕妇、儿童和患有某些疾病的人群在使用药物或采取其他缓解方法时应格外小心，最好在医生的指导下进行。