原发性甲减的治疗方法主要包括以下几点：
1.甲状腺激素替代治疗：这是原发性甲减的主要治疗方法。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的甲状腺激素替代治疗方案，通常是给予左旋甲状腺素钠（L-T4）进行替代治疗。患者需要按照医生的建议定期服用药物，并定期复查甲状腺功能，以调整药物剂量。
2.定期复查：原发性甲减患者需要定期到医院复查，包括甲状腺功能、血常规、肝功能等，以及时了解病情变化，调整治疗方案。
3.注意饮食：在治疗过程中，患者需要注意饮食，适当增加碘的摄入，如食用含碘盐、海带、紫菜等。同时，应避免食用抑制甲状腺激素合成的食物，如卷心菜、白菜、油菜等。
4.避免诱因：原发性甲减患者应避免过度劳累、感染、寒冷等诱因，以免加重病情。
5.治疗其他疾病：如果患者同时患有其他疾病，如心脏病、贫血等，需要积极治疗，以提高治疗效果。
原发性甲减患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1.保持良好的心态：原发性甲减是一种慢性疾病，需要长期治疗。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，避免过度焦虑和紧张。
2.注意保暖：甲减患者代谢率低，产热减少，容易畏寒。因此，在寒冷季节应注意保暖，避免着凉。
3.适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但应避免过度劳累。
4.定期复诊：应按照医生的建议定期到医院复诊，如有任何不适，应及时就医。
总之，原发性甲减需要长期治疗，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，以提高生活质量。