一般来说，正确使用跑步机跑步不会导致腿变粗。
原因如下：
1.有氧运动：跑步机跑步属于有氧运动，能够有效燃烧脂肪，帮助减少腿部多余脂肪，从而起到瘦腿的效果。
2.拉伸放松：跑步前后进行适当的拉伸运动，可以帮助放松腿部肌肉，减少肌肉紧张，避免腿变粗。
3.合理饮食：控制饮食，避免摄入过多高热量、高脂肪的食物，有助于保持身材。
4.坚持锻炼：长期坚持跑步机跑步，并结合健康的生活方式，才能达到理想的效果。
需要注意的是，如果跑步姿势不正确或过度跑步，可能会导致腿部肌肉疲劳、酸痛，甚至受伤。因此，在使用跑步机跑步时，应保持正确的姿势，控制好跑步速度和时间，并根据自身情况适当调整。
总之，正确使用跑步机跑步并结合健康的生活方式，有助于瘦腿和保持身体健康。如果对跑步或健身有任何疑问，建议咨询专业的健身教练或医生。