胃总是隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
饮食不规律，如过度饥饿或暴饮暴食。
食用辛辣、油腻、刺激性食物或冷饮。
消化不良，如进食过多难以消化的食物。
建议：
保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。
选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物和冷饮。
注意饮食的均衡和营养。
2.压力和焦虑：
长期的压力和焦虑状态可能导致胃部不适。
情绪紧张或心理压力可能影响胃肠道的正常功能。
建议：
学会应对压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、运动、深呼吸等。
寻求心理支持，如与朋友、家人交流或咨询专业心理医生。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能引起胃痛。
这些疾病可能与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药等因素有关。
建议：
如果胃痛持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便、烧心等，应及时就医。
医生可能会进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
4.药物副作用：
某些药物，如阿司匹林、非甾体抗炎药等，可能对胃部造成刺激，引起胃痛。
长期使用某些抗生素、化疗药物等也可能影响胃肠道功能。
建议：
如果正在服用药物且出现胃痛，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
遵循医生的建议，不要自行增减药物剂量或停药。
5.其他健康问题：
胆囊疾病、胰腺疾病、心脏病等其他健康问题也可能导致胃部不适。
这些情况需要进一步的检查和诊断来确定。
建议：
如果胃痛伴有其他部位的疼痛、不适或症状加重，应及时就医进行全面的身体检查。
医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果胃痛持续不缓解或伴有严重症状，应及时就医，以便明确诊断并得到适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护胃部健康。