头朝窗户睡觉不好，可能会对身体健康造成以下影响：
1.呼吸问题：窗户可能会有缝隙，风会直接吹到头部，容易导致头痛、鼻塞、流涕等呼吸问题。
2.颈椎问题：保持头部朝窗户的姿势睡觉，会使颈部肌肉处于紧张状态，影响颈椎的正常曲度，长期下去可能会导致颈椎疼痛、僵硬等问题。
3.着凉感冒：夜晚气温较低，头朝窗户睡觉容易着凉，进而引发感冒、咳嗽等症状。
4.影响睡眠质量：不舒适的睡眠姿势可能会影响睡眠质量，导致醒来后感到疲惫、精神不振。
因此，为了保证良好的睡眠质量和身体健康，建议选择合适的睡眠姿势，尽量避免头朝窗户睡觉。可以选择侧卧或仰卧的姿势，并使用舒适的枕头和床垫，以保持身体的放松和舒适。同时，保持卧室的温度适宜、安静和黑暗，也有助于提高睡眠质量。如果有睡眠问题或身体不适，应及时就医咨询。