头对着窗户睡觉不好，可能会引发感冒、头疼等健康问题，具体原因如下：
1.容易着凉
人体睡眠时对温度比较敏感，尤其是头面部。如果头对着窗户睡觉，窗户缝隙可能会有冷风持续吹向头面部，容易使头面部的毛孔收缩，导致局部抵抗力下降。
对于一些体质较弱或本身患有感冒、鼻炎等疾病的人，更容易因着凉而加重病情，或引起头痛、鼻塞等不适症状。
2.影响睡眠质量
头对着窗户睡觉时，可能会受到外界光线、声音等因素的干扰，从而影响睡眠质量。特别是一些临街的房间，噪音较大，更容易影响睡眠。
3.增加呼吸道感染的风险
窗户周围通常是室内灰尘、细菌等污染物比较集中的地方，如果头对着窗户睡觉，这些污染物可能会被吸入呼吸道，增加呼吸道感染的风险。
因此，为了保证良好的睡眠质量和身体健康，建议睡觉时选择合适的床位和睡眠环境，避免头对着窗户睡觉。如果房间的窗户无法关闭或需要通风，可以使用窗帘、屏风等物品来遮挡，以减少外界因素对睡眠的影响。