经常吃芒果是否会胖，取决于食用量和个人身体状况。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化剂等。然而，芒果也含有较高的糖分和卡路里。如果摄入的卡路里超过身体的消耗，就可能导致体重增加。
以下是一些关于芒果和体重的建议：
1.控制食用量：虽然芒果营养丰富，但过量食用仍可能导致卡路里摄入过多。建议适量食用芒果，将其作为饮食的一部分，而不是过度依赖。
2.结合整体饮食：要保持健康的体重，不仅仅取决于单个食物的摄入，还需要考虑整体饮食的均衡。包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类和蛋白质，控制糖分和盐分的摄入量。
3.个人身体状况：某些人可能对芒果中的糖分更为敏感，或者存在其他健康问题，如糖尿病或胰岛素抵抗。在这种情况下，更需要注意芒果的摄入量，并在医生或专业营养师的指导下进行饮食管理。
4.注意食用方式：选择新鲜的、无添加糖的芒果制品，如芒果块或果汁，可以更好地控制糖分的摄入。避免添加大量糖分的加工食品或饮料。
总之，经常吃芒果本身不一定会导致体重增加，但要注意适量食用，并结合整体饮食和个人身体状况来保持健康的体重。如果有特定的健康问题或饮食限制，最好咨询医生或专业营养师的建议。