春天鼻炎犯了，可能与花粉、尘螨等过敏原有关，也可能是上呼吸道感染、鼻中隔偏曲等疾病导致的。以下是一些缓解鼻炎症状的建议：1.避免接触过敏原：尽量减少户外活动，尤其是上午10点至下午4点之间，这是花粉浓度最高的时段。外出时佩戴口罩、眼镜和帽子，以减少花粉、灰尘和其他过敏原的吸入和接触。保持室内清洁，定期打扫卫生，使用空气净化器和加湿器，以减少过敏原的数量。避免接触宠物，尤其是猫和狗，因为它们的毛发和皮屑可能会引发过敏反应。2.药物治疗：使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状，如流涕、打喷嚏和鼻塞。使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞和流涕等症状。如果有细菌感染，可以使用抗生素进行治疗。3.鼻腔冲洗：使用生理盐水或鼻腔清洁液进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物和细菌，减轻鼻腔炎症。鼻腔冲洗可以每天进行数次，有助于缓解鼻炎症状。4.手术治疗：如果鼻炎症状严重，影响生活和工作，或者药物治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是减轻鼻腔炎症和改善鼻腔通气功能。5.其他治疗方法：中医治疗：中医认为鼻炎是由于肺、脾、肾虚引起的，可以采用中药、针灸、按摩等方法进行治疗
免疫治疗：对于过敏性鼻炎，可以采用免疫治疗的方法，即逐渐增加过敏原的剂量，以提高身体对过敏原的耐受性。
需要注意的是，鼻炎的治疗需要根据具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，鼻炎患者应该注意饮食和生活习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持充足的睡眠和适当的运动，以增强身体免疫力。