血糖高的女性在经期一般不建议喝红糖水。红糖水是一种传统的饮品，含有大量的糖分，饮用后可能会导致血糖升高。对于血糖高的女性，尤其是已经出现糖尿病的患者，更应该谨慎饮用红糖水。
在经期，女性的身体处于一种特殊的生理状态，需要注意饮食的选择和控制。以下是一些关于血糖高女性经期饮食的建议：
1.控制糖分摄入：除了红糖水，还应避免食用其他高糖食物，如糖果、巧克力、甜点等。尽量选择低糖或无糖的食物和饮料。
2.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。
3.注意饮食均衡：保持饮食的均衡和多样化，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含优质蛋白质的食物，以及橄榄油、鱼油等富含健康脂肪的食物。
4.合理安排餐次：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱腹，有助于控制血糖波动。
5.监测血糖水平：在经期，血糖可能会有所波动，建议血糖高的女性密切监测血糖水平，根据血糖情况调整饮食和治疗方案。
6.遵循医生建议：如果对经期饮食有任何疑问或担忧，最好咨询医生或营养师的建议，以获得个性化的指导。
需要注意的是，每个人的身体状况和血糖控制情况都不同，因此饮食调整应根据个人情况进行。如果血糖高的女性在经期出现不适或血糖控制不佳的情况，应及时就医，以便调整治疗方案。