血糖高时来月经不可以喝红糖水。红糖水是一种常见的饮品，含有大量的糖分，饮用后可能会导致血糖升高，加重糖尿病的病情，对身体健康造成不利影响。
如果血糖高的女性在月经期间需要补充能量，可以选择一些低糖或无糖的饮品，如白开水、淡盐水、蜂蜜水等。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，多吃一些蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。
此外，血糖高的女性在月经期间还需要注意以下几点：
1.注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。
2.避免过度劳累和剧烈运动，注意休息。
3.保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
4.按照医生的建议进行治疗，定期监测血糖，控制病情。
总之，血糖高的女性在月经期间需要特别注意饮食和生活习惯，避免影响身体健康。如果对血糖控制和月经期间的饮食有疑问，建议咨询医生或营养师的意见。