心脏有点隐隐的痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.劳累或压力过大：过度劳累、长期压力或情绪紧张可能导致心脏区域的不适感。休息、放松和调整生活方式可能有助于缓解症状。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如冠心病、心律失常或心肌病，也可能引起胸痛。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、心悸等，应及时就医进行详细的心脏检查。
3.肺部问题：肺部疾病如肺炎、胸膜炎或肺栓塞等也可能导致胸部不适。此外，消化系统问题如胃食管反流病、胃溃疡等也可能引起类似的疼痛。
4.骨骼肌肉问题：胸部肌肉拉伤、肋骨骨折或肋间神经炎等骨骼肌肉问题也可能导致胸痛。
5.心理因素：焦虑、抑郁或心理压力可能导致身体出现不适感，包括心脏区域的疼痛。心理因素可能在没有明显身体疾病的情况下引起类似症状。
如果心脏隐隐作痛持续时间较长、频繁发生、伴有其他严重症状或令你感到担忧，建议采取以下措施：
1.休息并观察：立即停止当前活动，找一个安静舒适的地方休息。观察疼痛的程度、持续时间和是否有其他变化。
2.记录症状：记录疼痛发生的时间、频率、伴随症状以及任何其他相关信息。这有助于医生进行诊断。
3.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、晕厥、恶心、呕吐等，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查、可能的实验室检查和其他评估，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
需要注意的是，心脏问题可能是严重的，也可能是由其他非心脏因素引起的。自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，在面对心脏不适时，最好咨询专业医生的意见，以确保获得准确的诊断和适当的治疗。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、减少吸烟和饮酒、管理压力等，对于维护心脏健康也非常重要。