头皮屑大块能抠下来，可能是由头皮糠疹、银屑病、石棉状糠疹等疾病引起。以下是一些建议：
1.及时就医：由于引起头皮屑大块的原因较为复杂，建议及时就医，进行相关检查，如皮肤镜检查、鳞屑真菌镜检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
2.注意个人卫生：保持头皮清洁，选择温和、无刺激性的洗发水，避免过度搔抓头皮，以免加重症状。
3.调整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少吸烟和饮酒等，有助于改善头皮健康。
4.避免诱因：避免使用刺激性的染发剂、发胶等产品，避免长时间暴露在阳光下，注意头皮保湿等。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用外用药物，如酮康唑洗剂、煤焦油洗剂等，或口服药物，如抗真菌药物、免疫抑制剂等进行治疗。
6.治疗其他疾病：如果头皮屑大块是由其他疾病引起的，如银屑病、湿疹等，需要同时治疗这些疾病，以缓解头皮症状。
需要注意的是，不同原因引起的头皮屑大块，治疗方法可能不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意观察症状的变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗时应更加谨慎，遵循医生的指导。