孕35周时小腹像来例假疼，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：孕晚期容易出现假性宫缩，其特点是下腹部紧缩感，通常不伴有阴道流血，是正常的生理现象。如果疼痛不剧烈，且没有其他异常症状，可以通过休息、改变体位等方式缓解。
2.早产：如果小腹疼痛同时伴有阴道流血、破水等症状，可能是早产的征兆。需要立即就医，医生会根据具体情况采取相应的措施，如卧床休息、使用宫缩抑制剂等。
3.其他原因：孕妇腹部受到外力撞击、胎盘早剥、妊娠期高血压疾病等也可能导致小腹疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查，以确保孕妇和胎儿的安全。在孕晚期，孕妇需要注意以下几点：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
3.注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.定期产检，及时了解胎儿的发育情况。
5.注意胎动，如果胎动异常，应及时就医。