每天走1小时能减肥，但这取决于多种因素，包括个人的身体状况、饮食习惯、运动强度等。
首先，走路是一种有效的有氧运动，可以帮助消耗卡路里。根据个人的体重、速度和时间等因素，每小时大约可以消耗200-400卡路里的热量。如果每天坚持走1小时，并结合健康的饮食，长期坚持可能有助于减轻体重。
其次，减肥还需要考虑其他因素。除了运动，合理的饮食控制也是至关重要的。要确保摄入的热量低于消耗的热量，避免高糖、高脂肪和高热量的食物，增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入。
此外，个人的身体状况也会影响减肥效果。如果有任何健康问题或特殊的身体需求，最好在开始减肥计划之前咨询医生或专业的健身教练的建议。他们可以根据个人情况制定适合的减肥方案。
最后，减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。不要期望在短时间内看到明显的体重下降，保持积极的心态，逐步增加运动强度和时间，并长期坚持健康的生活方式，才能更好地实现减肥目标。
需要注意的是，对于某些人来说，单纯通过走路可能不足以达到减肥的效果。他们可能需要结合其他形式的运动，如力量训练或增加有氧运动的强度。此外，每个人的身体对运动和减肥的反应都不同，所以结果可能因人而异。如果减肥目标较为明确或有较高的要求，还可以考虑咨询专业的营养师或健身教练，以获得更个性化的建议和指导。