乳房有时隐隐作痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房开始发育，可能会有轻微的疼痛和不适感。
2.经前期乳房胀痛：大多数女性在月经前会出现乳房胀满、发硬、压痛，有时还可触及结节，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
3.孕期乳房胀痛：怀孕后，乳房会逐渐增大，乳晕颜色加深，乳头、乳晕部出现小结节，伴有轻微疼痛，这是正常的生理现象。
4.产后乳房胀痛：产后3~7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
5.性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关，性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
6.人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些女性乳房会出现疼痛，这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使乳房的变化突然停止，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
7.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，初起乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热；如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。
8.乳腺增生：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，多数为多发，质韧，大小不一，可随月经周期及情绪变化而发生变化。
9.乳腺癌：乳腺癌早期一般无明显症状，少数患者可出现乳房隐痛、刺痛、牵拉痛或烧灼感，晚期可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、磁共振成像等，以明确诊断。
需要注意的是，乳房疼痛也可能与其他疾病有关，如肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等。因此，在排除乳房本身疾病后，还应进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
对于女性来说，保持良好的生活习惯和定期的乳房自我检查非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等。
2.定期乳房自我检查：建议每月进行一次乳房自我检查，绝经前妇女选择月经来潮后第7~14天进行。检查时，应面对镜子，观察乳房的形状、大小、颜色有无改变，乳头有无抬高、回缩、溢液等。然后仰卧位，一手枕于头下，一手手指并拢，平放在乳房上，触摸有无肿块、硬结，轻压乳头有无溢液。最后，还要检查腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
3.及时就医：如果发现乳房有任何异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
4.定期体检：建议35岁以下女性每年进行一次乳房体检，35岁以上女性每1~2年进行一次乳房体检。体检项目包括乳房B超、乳腺X线摄影等。
总之，乳房有时隐隐作痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。