醋既不是回奶的也不是下奶的。
哺乳期妇女的乳汁分泌受到多种因素的影响，包括泌乳素水平、婴儿的吸吮刺激、饮食、情绪等。醋作为一种常见的调味料，其主要成分是乙酸，在一般食用量下，对乳汁分泌没有直接的影响。
然而，有些哺乳期妇女可能会听说某些食物具有回奶或下奶的作用，但这些说法并没有科学依据。哺乳期妇女应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。同时，要注意休息，保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。
如果哺乳期妇女出现乳汁分泌不足或过多的情况，应该及时咨询医生或专业的哺乳期顾问，寻求合适的解决方案。医生可能会根据具体情况提供一些建议，如正确的哺乳技巧、增加哺乳次数、使用乳头保护器等。
总之，醋对哺乳期妇女的乳汁分泌没有直接的影响，哺乳期妇女应该保持均衡的饮食和良好的生活习惯，以确保乳汁的分泌和质量。如果有任何关于哺乳期的问题，最好咨询专业人士的意见。