刚洗两天头就痒得厉害，可能与以下原因有关：
1.洗发水问题：
选择了不适合自己发质或头皮类型的洗发水，可能导致头皮过敏或刺激。
洗发水残留：如果洗发水没有彻底冲洗干净，残留在头皮上可能会引起瘙痒。
2.头皮健康问题：
头皮感染：如真菌感染（头皮屑、头癣）或细菌感染，可能导致头皮瘙痒、发红和脱屑。
头皮炎症：湿疹、银屑病等皮肤炎症也可能影响头皮，引起瘙痒。
头皮干燥：过度清洁、气候干燥或缺乏水分，都可能导致头皮干燥、瘙痒。
3.生活习惯：
频繁洗头：过于频繁地洗头可能破坏头皮的自然油脂平衡，导致头皮干燥和瘙痒。
搔抓头皮：过度搔抓头皮可能导致头皮损伤和感染，进而加重瘙痒。
饮食因素：某些食物，如辛辣食物、酒精、甜食等，可能刺激头皮，引起瘙痒。
压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能影响神经系统，导致头皮瘙痒。
4.其他因素：
环境因素：空气中的污染物、过敏原等可能刺激头皮。
发型和护发产品：使用过于紧的发夹、发带或含有刺激性成分的护发产品，可能对头皮造成压力和刺激。
疾病影响：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺问题等，可能导致头皮瘙痒。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.选择温和、适合自己头皮和发质的洗发水，并彻底冲洗干净。
2.避免频繁洗头，根据个人情况，保持适当的洗头频率。
3.不要过度搔抓头皮，以免损伤头皮。
4.注意饮食健康，避免食用过多刺激性食物。
5.减轻压力，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。
6.如果症状持续不缓解或伴有其他异常，如头皮红肿、脱屑、疼痛等，建议咨询皮肤科医生或专业人士的建议。他们可以根据具体情况进行诊断，并提供个性化的治疗方案。