腰椎间盘突出患者可以趴着睡觉，但需要注意床垫的软硬度和枕头的高度。
床垫不能太软，否则会使腰部下陷，影响腰椎的正常生理曲度，加重腰部负担。也不能太硬，否则会影响舒适度，影响睡眠质量。一般来说，床垫的软硬程度应该适中，以保证腰部有良好的支撑。
枕头的高度也很重要，过高或过低都可能加重腰椎间盘突出的症状。枕头的高度应该与肩同宽，仰卧时，枕头的高度应该以保持颈椎的正常生理曲度为准；侧卧时，枕头的高度应该以保持颈椎和胸椎的直线为准。
此外，腰椎间盘突出患者在睡觉时还应该注意以下几点：
1.尽量选择硬板床，避免睡软床。
2.睡觉时可以在腰部下方垫一个薄枕头，以保持腰部的正常生理曲度。
3.避免腰部受寒，睡觉时要盖好被子，尤其是在空调房间里。
4.避免腰部受到压迫，睡觉时不要趴着睡，也不要蜷缩着身体睡。
总之，腰椎间盘突出患者可以趴着睡觉，但需要注意床垫的软硬度和枕头的高度，以及其他一些细节问题。如果症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。