腰椎间盘突出患者一般不宜趴着睡觉，否则可能加重症状，阻碍疾病康复。通常情况下，腰椎是向前弯曲的，仰卧时肌肉处于这种状态，而趴着睡时腰椎幅度会朝相反方向弯曲，与肌肉弯曲状态相悖，会对患者椎间盘产生不良影响。而且趴着睡还可能抑制呼吸，影响胸部扩张。
腰椎间盘突出患者可采取以下多种方式来缓解症状和治疗。
一、骨盆牵引，能减少椎间盘内压。
1.通过这种方式可达到缓解症状的效果。
二、物理治疗，比如推拿、针灸、按摩等。
1.可以缓解肌肉痉挛。
2.能减轻椎间盘内压力。
三、遵医嘱使用非甾体抗炎药，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
1.起到抗炎、镇痛的作用。
如果上述方法治疗效果不佳，则需及时进行手术治疗，像半椎板切除术、全椎板切除术、腰椎内固定植骨融合术等。
总之，腰椎间盘突出患者要避免趴着睡觉，应根据自身病情选择合适的治疗方法，以促进康复。