额头长痘痘可以使用红霉素软膏，但需注意以下情况。
红霉素软膏是一种广谱抗生素软膏，对大多数革兰阳性菌、部分革兰阴性菌及一些非典型致病菌均有抗菌活性。其主要用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮。因此，当额头的痘痘是由细菌感染引起时，使用红霉素软膏可能会有一定的效果。
然而，需要注意的是，痘痘的形成原因有很多，如内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。红霉素软膏虽然可以抗菌，但并不能解决所有原因引起的痘痘问题。
在使用红霉素软膏时，应先清洁痘痘部位，然后取适量软膏涂于患处，轻轻按摩至吸收。一般每天使用2-3次，连续使用不宜超过7天。如果使用后出现过敏、瘙痒、烧灼等不适症状，应立即停止使用，并清洗干净。
此外，对于额头长痘痘的情况，还可以采取以下措施：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸2-3次，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。
避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
寻求专业帮助：如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。
总之，红霉素软膏可以用于治疗细菌感染引起的额头痘痘，但对于其他原因引起的痘痘效果有限。在使用前应了解其适用范围和注意事项，并结合其他措施综合治疗。如果对痘痘的治疗有任何疑问，最好咨询医生的建议。