一个月不来月经是否正常，需要具体情况具体分析。以下是一些可能导致月经推迟一个月的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟一个月，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸进行初步检测，或到医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、生活不规律等因素都可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而引起月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能异常：卵巢早衰、卵巢功能减退等情况可能导致月经不规律，甚至闭经。
4.其他因素：体重的剧烈变化、过度节食、环境改变、服用某些药物（如避孕药、抗抑郁药等）等也可能影响月经来潮。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期女性来说，月经周期的不规律可能是正常现象，但如果出现月经推迟伴其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪异常等，应及时就医，以便明确原因并进行适当的治疗。
如果女性出现一个月不来月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食健康、适量运动、减轻压力等，有助于维持月经的正常规律。