一个月不来月经是否正常需要根据具体情况来判断。以下是一些可能导致这种情况的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取有效的避孕措施，一个月不来月经可能是怀孕的信号。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，从而导致停经。
2.内分泌失调：精神紧张、压力过大、长期熬夜、环境改变等因素都可能导致内分泌失调，影响激素的分泌，从而引起月经紊乱。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致月经周期不规律，甚至停经。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致月经不来。
如果出现一个月不来月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因。如果是怀孕，需要进一步确定是否为宫内妊娠；如果是内分泌失调或其他疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，月经周期也可能存在差异。如果平时月经规律，偶尔出现一次月经不来的情况，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，注意调整生活习惯，保持心情愉悦。如果连续几个月出现月经不来的情况，建议及时就医。此外，对于有性生活的女性，应注意采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。