发烧时，用冷毛巾敷额头是一种常见的物理降温方法。这是因为，当我们发烧时，身体会产生热量，导致体温升高。用冷毛巾敷额头可以帮助我们散热，从而降低体温。
需要注意的是，冷毛巾敷额头并不是适用于所有情况的。如果你的体温过高（超过38.5°C），或者你感到非常不适，建议你及时就医。此外，在使用冷毛巾敷额头时，也要注意不要让毛巾过于冰冷，以免引起寒战。同时，你也可以使用温水擦拭身体、多喝水等方法来帮助降温。
总之，发烧时用冷毛巾敷额头是一种有效的物理降温方法，但在使用时需要注意方法和时机。如果你对自己的病情不确定，建议你及时就医。