经期大腿痛可能与以下因素有关：
1.前列腺素水平升高：前列腺素可促进子宫收缩，也可能引起胃肠道和血管平滑肌收缩，导致痛经和大腿痛。
2.子宫收缩：经期子宫收缩可能导致下腹坠胀和大腿痛。
3.其他：经期体内激素变化、精神因素等也可能引起大腿痛。
如果大腿痛不严重，可通过以下方法缓解：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在大腿上，可缓解疼痛。
2.按摩：轻轻按摩大腿，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可多吃一些温热、易消化的食物。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
如果大腿痛严重，或伴有其他症状，如月经量过多、月经周期紊乱等，可能是某些疾病引起的，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，经期要注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动和过度劳累。如果大腿痛持续不缓解或加重，建议及时就医。