经常胃胀胃痛，可能是由以下原因引起的：
1.饮食不规律：饮食过快、过饱，或食用过多不易消化的食物，都可能导致胃胀胃痛。
2.精神压力：长期的精神压力会影响神经系统，导致胃肠功能紊乱，引起胃胀胃痛。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病会导致胃黏膜受损，引起炎症和疼痛。
4.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，会刺激胃黏膜，引起胃胀胃痛。
5.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致胃炎、胃溃疡的主要原因之一，会引起胃胀、胃痛、口臭等症状。
6.其他疾病：如胆囊疾病、胰腺疾病等，也可能引起胃胀胃痛。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.调整饮食：饮食应规律，避免过饱或过快进食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力，保持良好的心态。
3.治疗胃部疾病：如果是胃部疾病引起的胃胀胃痛，应及时就医，根据病情进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
4.避免药物副作用：如需服用药物，应在医生的指导下使用，并注意药物的副作用。
5.治疗幽门螺杆菌感染：如果是幽门螺杆菌感染引起的胃胀胃痛，应进行根除治疗，常用的药物有奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等。
6.治疗其他疾病：如果胃胀胃痛是由其他疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
总之，经常胃胀胃痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于缓解胃胀胃痛的症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。