早上空腹血糖高的原因及建议如下：
1.黎明现象：指糖尿病患者在黎明时分出现高血糖的现象。这是由于身体在夜间分泌的生长激素、糖皮质激素等会导致血糖升高。如果糖尿病患者存在黎明现象，可以在医生的指导下调整胰岛素的使用剂量或使用中效胰岛素。
2.苏木杰反应：即低血糖后的高血糖反应。糖尿病患者在夜间发生低血糖后，身体会通过反调节机制，分泌大量的升糖激素，导致血糖升高。如果糖尿病患者存在苏木杰反应，可以在医生的指导下调整降糖药物的使用剂量或更换药物。
3.药物剂量不足：如果糖尿病患者的药物剂量不足，无法有效控制血糖，也会导致早上空腹血糖高。此时，患者可以在医生的指导下增加药物剂量。
4.饮食不合理：如果糖尿病患者在晚餐时摄入过多的碳水化合物或油脂，或者晚餐后运动量不足，导致血糖无法有效消耗，也会导致早上空腹血糖高。建议糖尿病患者合理饮食，控制总热量的摄入，适当增加运动量。
5.应激状态：如果糖尿病患者在夜间或清晨发生感染、手术等应激情况，身体会分泌大量的应激激素，导致血糖升高。此时，患者需要积极治疗原发病，同时调整降糖药物的使用剂量。
6.睡眠质量差：如果糖尿病患者存在睡眠质量差、睡眠时间不足等情况，会导致身体的应激激素分泌增加，从而引起血糖升高。建议糖尿病患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累。
7.其他：如果糖尿病患者存在其他疾病，如甲状腺功能亢进、库欣综合征等，也会导致血糖升高。此时，患者需要积极治疗原发病，同时调整降糖药物的使用剂量。
总之，早上空腹血糖高的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。糖尿病患者如果出现早上空腹血糖高的情况，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。同时，糖尿病患者应注意饮食、运动、睡眠等方面的管理，保持血糖稳定。