尿结石引发疼痛时，可通过以下方式缓解：
体位调整
尝试改变体位，如躺下休息，避免剧烈活动，有时能在一定程度上减轻结石移动刺激尿路引起的疼痛。不同体位对缓解疼痛的效果可能因个体结石位置等情况有所差异，但休息能让身体放松，减少因活动导致结石进一步刺激尿路。
热敷
用温热的毛巾或热水袋敷在腰部疼痛部位，利用热传递可能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。不过要注意温度适中，避免烫伤皮肤，对于皮肤感觉不敏感的人群（如糖尿病神经病变患者等）更需留意温度。
大量饮水
增加水分摄入，多喝白开水，能增加尿量，促使小结石随着尿液排出，同时也可稀释尿液，减少结石对尿路的刺激，进而缓解疼痛。但对于心功能不全、肾功能不全需限制饮水量的人群，要遵循医生建议控制饮水量。
医疗干预
若疼痛较剧烈，经上述方法不能有效缓解，应及时就医，医生可能会根据情况采取药物等医疗手段来止疼。比如使用一些缓解输尿管痉挛的药物等，但具体用药需由专业医生根据患者实际情况判断，儿童等特殊人群用药更需谨慎，要严格遵循儿科安全护理原则。