结石引发疼痛时，可通过多种方式缓解，以下是常见方法。
体位调整
尝试不同体位，如侧卧、蜷曲身体等，有时能改变结石位置，减轻对尿路的刺激，从而缓解疼痛。例如左侧卧位可能对某些结石疼痛有一定缓解作用，因为人体解剖结构中输尿管的走行等因素可能使特定体位更利于结石周围压力的改变。
热敷
用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位，如腰部，可促进局部血液循环，在一定程度上缓解肌肉痉挛，减轻结石引起的疼痛。但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。
喝水助排
大量饮水能增加尿量，促使较小的结石随尿液排出体外，减少结石对尿路的堵塞和刺激，进而缓解疼痛。一般建议每天饮用1500 - 2000毫升左右的水，可分多次饮用。不过对于一些特殊人群，如心功能不全者等，需遵循医生建议控制饮水量。
及时就医
若疼痛持续不缓解或加重，应尽快前往医院就诊。医生会根据结石的具体情况采取相应的医疗措施，如使用止痛药物等。对于孕妇等特殊人群，结石疼痛时更要及时就医，因为孕期身体状况特殊，需要谨慎处理以保障母婴安全。