一般情况下，人一天大约会长0.3到0.4毫米的头发，也就是大约0.004到0.005厘米，换算下来大约是1到20根头发。
头发是从头皮里面的毛囊长出来的。在毛囊里面的部分称为毛根，毛根的末端叫做毛球，毛球是头发的生长点，它在分裂繁殖的时候，会促使头发不断地生长。但这个生长过程是需要时间的，一般来说，头发每月大约生长1厘米左右，也就是30天左右生长1厘米。
然而，人一天长多少根头发并不是一个固定的数字，它会受到多种因素的影响，比如：
1.年龄：一般来说，年轻人的头发生长速度比老年人快。
2.性别：男性的头发生长速度比女性快。
3.健康状况：如果身体健康，营养充足，头发的生长速度就会快一些；如果身体不健康，缺乏营养，头发的生长速度就会慢一些。
4.季节：夏季头发的生长速度比冬季快。
5.头发的长度：头发越长，生长速度就越慢；头发越短，生长速度就越快。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果想要了解更详细准确的信息，建议咨询专业医生。